Når du gerne vil igang med din træning efter du er blevet mor, starter du med den første træning den første torsdag i måneden. Herfra kan du så fortsætte så mange måneder, du har lyst til.
Den første torsdag i måneden vil vi derfor altid bruge lidt tid på at sige velkommen til eventuelle nye mødre, og vi vil tjekke for delte mavemuskler eller status på samme.